在BDSM字母圈中，“M倾向”指Masochism（受虐癖）倾向，即在双方自愿前提下，通过承受疼痛、束缚或羞辱等感官刺激获得心理满足或快感的偏好。它核心在于“受”，与侧重精神臣服的Sub不同，M更关注肉体痛感带来的释放。

理解M倾向需遵循SSC原则：安全、理智、知情同意。所有实践必须基于明确沟通，设置安全词，确保身心边界不被突破。M倾向并非病态，而是多元人性的一部分，关键在于建立信任与尊重的Dom/M关系。

入门 先自我觉察偏好强度，再通过正规社群学习安全知识，寻找经验丰富的伴侣进行低风险尝试（如轻度SP）。切记，任何活动都应以保护参与者身心健康为最高准则，拒绝非自愿或过度危险行为。

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