在BDSM字母圈中，SM（Sadomasochism）指施虐与受虐，即S（Sadist，施虐者）与M（Masochist，受虐者）通过自愿施加或承受疼痛、羞辱来获取快感的行为。需明确：SM侧重“调身”，强调生理刺激，有别于侧重心理支配的DS（Dom/sub关系）。

核心原则：SSC与RACK

所有SM实践必须基于“安全、理智、知情同意”（SSC原则）。若涉及特定风险，则遵循“共识风险意识”（RACK）。这意味着参与者需清醒评估风险，并签署知情同意书。

关键术语解析
S与M的区别：S通过给予痛感获得满足，M通过承受痛感获得释放。两者均需通过沟通设定边界。
安全词设置：BDSM安全词如何设置？通常采用“红灯停、黄灯缓、绿灯行”系统，或选择毫无关联的中性词（如“香蕉”），确保任何一方可随时中止活动。

* SM与大圈/小圈：SM属于“大圈”范畴，涵盖绑缚、支配等多元玩法；而“小圈”多指以SP（打屁股）为主的轻度管教关系，未必涉及剧烈痛感。

SM并非暴力，而是一种建立在高度信任上的权力交换游戏。新手务必了解SSC原则是什么，尊重伴侣底线，谨慎入圈。

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