在BDSM字母圈中，理解核心心理倾向是入圈第一步。M倾向（Masochism）源自英文Masochism，中文常称为“受虐者”或“慕”。它特指个体在双方自愿、安全的前提下，从肉体痛感、束缚或感官刺激中获得心理满足与快感的偏好。

区分M与Sub至关重要。虽然两者常被混用，但Sub（臣服者）更侧重精神层面的权力让渡与归属感，核心在于“调心”；而M更侧重生理层面的痛感体验或身体承受，核心在于“调身”。 在实际的Dom/sub关系中，这两种特质往往共存。

所有BDSM实践必须恪守SSC原则（安全、理智、知情同意）。M倾向的健康表达绝非单纯的受罪，而是建立在深度信任基础上的情感与感官交换。参与者需明确边界，并通过BDSM安全词机制随时叫停，确保互动始终处于可控、舒适且 mutual consent 的状态。认识自我倾向，是为了在契约关系中更准确地寻找契合的伴侣。

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