BDSM中的M（Masochism，受虐者）指通过接受疼痛或羞辱获得快感的角色。m倾向并非单一类型，而是包含多种心理与生理偏好的光谱。理解自己的属性，是建立健康Dom/sub关系的第一步。
需明确SSC原则（安全、理智、知情同意）是所有实践的基础。m倾向大致可分为以下几类：
感官型（Sensory M）：侧重肉体刺激，如SP（打屁股）、BD（束缚）或温度变化带来的快感，核心是“调身”。
心理型（Psychological M）：侧重臣服感与权力让渡，享受被支配的心理满足，更接近Sub属性。
混合型：同时追求肉体痛感与精神臣服，界限模糊但常见于资深玩家。
还有特定偏好如“践踏癖”（喜欢被踩踏）或“恋足”等，均需在双方自愿前提下进行。
如何自测？问自己：你更渴望身体上的痛楚，还是心理上的归属？你希望通过顺从获得何种满足？
新手从小圈SP或轻度管教开始，设定清晰的安全词，并务必进行事后照顾（aftercare）。记住，健康的m倾向建立在信任与沟通之上，而非自我伤害。探索自我，量力而行，方能在字母圈中获得真正的愉悦与安全。
感兴趣的伙伴可以在下方添加一下，也是为了大家有个属于纯爱好者的、纯净的平台来交流沟通、入圈、寻找自己的partner，少走弯路、少踩坑，毕竟鱼龙混杂、知己难觅~
（备用微信号： domsm789 ）
